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Rejoindre votre programme, c'est intégrer une communauté bienveillante et motivante

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Jennergy

Rejoindre votre programme, c'est intégrer une communauté bienveillante et motivante où chacun progresse à son rythme. C'est aussi choisir une méthode conçue pour révéler la meilleure version de soi-même, avec un accompagnement chaleureux et personnalisé. Ensemble, nous allons au-delà de l'entrainement physique pour construire une transformation complète, durable et pleine d'énergie.

Nos Services

Expertise

Pilates & Fit

Ce cours fusionne la douceur du Pilates avec l'intensité du fitness pour offrer un équilibre parfait entre renforcement musculaire et posture améliorée. Vous travaillerez vos muscles en profondeur tout en libérant une énergie positive. Un mélange idéal pour sculter un corp harmonieux et recharger vos batteries

Circuit Training

Evitez la monotonie avec des exercices variés qui vous challengent tout en restant accessibles. Ce cours vous aide à tonifier l'ensemble du corps, à booster votre endurance et à galber votre silhouette. Chaque session est une dose d'énergie et de satisfaction pour vous rappocher de vos objectifs.

Abs & Booty

Redécouvrez votre force intérieure grâce à ce cours ciblé. Travaillez votre ventre et vos fessiers pour des résultats visibles rapidement. Plus qu'un entrainement, c'est un moyen de retrouver confiance en vous, de vous sentir à l'aise dans votre corps et de révéler votre potentiel.

Stretch & mobilité

Luttez contre les effets du temps avec des exercices conçus pour améliorer votre souplesse, votre posture et vos amplitudes de mouvement. Ce cours aide à prévenir les douleurs, à relâcher les tensions et à restaurer l'harmonie énergétique dans votre corps. Une bouffée de sérénité pour votre esprit et vos muscles.

Vidéos

Bien-être.

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Témoignages

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J'adore la flexibilité de ces cours ! Je peux suivre un Pilates relaxant un jour et un circuit énergique le lendemant. ça me laisse libre de m'adapter à mon emploi du temps et à mon humeur, tout en obtenant des résulats incroyables.

Sarah Lambert

32 ans

J'avais du mal à me motiver à aller à la sallen mais avec cette variété d'options, je ne m'ennuie jamais. Les circuits d'entrainement m'ont aidé à tonifier mon corps et à retrouver confiance en moi. Je recommande à 100%

Marc Nguyenne

29 ans

Le programme de dans est tout simplement génial ! J'ai retrouvé ma féminité et ma joie de bougern tout en me scultant un corps que je n'avais pas imaginé possible. Merci pour cette énergie incroyable !

Amandine Morel

38 ans

Ce concept a toout ce que je cherchais : variété, libert et efficacité. J'adore la communauté aussi, qui est hyper motivante. On se sent vraiment soutenu dans son parcours.

Camille Dubois

30 ans

Je me suis inscrit pour tester, et je ne peux plus m'en passer. Le stretching m'aide à lutter contre les effets du temps, et les circuits m'ont donné des résultats visibles en seulement quelques semaines. Du sur-mesure !

Julien Bernier

40 ans

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Responsable coaching

Lucas Durand

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